Hari ini adalah hari terakhir di 2023
Banyak hal yang terjadi, pertemuan, perpisahan, hal yang menyenangkan, hal yang menyebalkan.
Banyak pelajaran yang terjadi, yang akan menjadi bekal untuk meniti tahun-tahun selanjutnya. Semoga diberikan kebijaksanaan untuk menjalani sisa hidup.
Jangan menggantungkan harapan pada manusia, karena ekspektasi seringkali lebih tinggi dari realita. Belajar menerima bahwa sesuatu lebih aman dikerjakan sendiri meskipun lebih melelahkan, setidaknya kita lebih menyayangi hati sendiri untuk tidak kecewa karena pengharapan yang berlebihan, dan yang diharapkan seringkali diluar kualitas yang diharapkan.
Seringkali kita mengorbankan kesehatan untuk mencari rejeki yang lebih banyak (baca:uang), namun kemudian mengeluarkan uang yang banyak untuk menebus kesehatan. Rejeki sebenarnya tidak melulu soal uang, kesehatan juga adalah rejeki yang seringkali kita tidak anggap. Belajar dari pasien-pasien, yang untuk berjalan 100 meter saja sudah kelelahan, so belajarlah bersyukur dari hal-hal kecil di sekitar kita. Termasuk dalam hal ini adalah kesehatan orang-orang terdekat.
Mungkin bumi sudah terlalu tua ya. Banyak bencana alam yang terjadi, syukurnya sore hingga malam ini tidak hujan. Anak-anak juga tenang tidurnya (sehingga bisa bikin post setahun sekali ini). Makin banyak orang-orang aneh dengan tindakan yang di luar nalar, semoga dijauhkan dengan orang-orang seperti itu.
Selamat tahun baru dunia, akhirnya bisa melewati tahun kemarin dengan jatuh bangunnya. Semoga tetap lengkap hingga tahun depan dan tahun - tahun selanjutnya.
Semoga dilancarkan rencana-rencana, dan resolusi resolusi yang sudah mulai dipikirkan sejak seminggu yang lalu. Tampaknya decluttering belum berhasil dengan baik ya. Hahaha
Resolusi 2024
- Intermittent fasting 12 jam
- Minum omega 3 rutin --> target Maret 2024, profil lipid membaik
- No mie instan dan minuman manis kemasan. No mixue, chatime, dan teman-temannya
- Olahraga tiap hari
- Sembahyang minimal 2x sehari, kalau bisa 3x sih bagus banget
- Holiday minimal 3 bulan sekali
- Facial rutin, keratin rutin, pijet rutin tiap bulan
- Jangan lupa baca buku, minimal 1 buku per bulan deh
Segini aja dulu, semoga bisa memenuhi..
Selamat tahun baru semuaaaa
